Το Coaching είναι μία μεθοδολογία, είναι τέχνη και τεχνική μαζί. Είναι η τέχνη της αλλαγής.

Εστιάζει στην ανάδειξη των θετικών στοιχείων του χαρακτήρα και στην εκδήλωση του μέγιστου δυναμικού του ατόμου. Σας βοηθάει να αναδείξετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.

“Με τη βοήθεια του Coaching, ο επαγγελματίας υγείας εξασφαλίζει στον ασθενή ποιότητα παροχής υπηρεσιών (Health & Wellness Coaching), και στον εαυτό του υψηλή απόδοση εργασίας (Business Coaching) και ποιότητα ζωής (Personal Coaching).”

Το Coaching που εφαρμόζω είναι προσαρμοσμένο στις ιδιαίτερες ανάγκες του σύγχρονου επαγγελματία υγείας αλλά και στις ατομικές του ανάγκες ώστε να επιτυγχάνει για τον εαυτό του πληρότητα και ευημερία.

Η μεθοδολογία του Coaching ταυτίζεται πολύ με την μαιευτική μέθοδο του Σωκράτη. Δεν δίνει έτοιμες απαντήσεις, αλλά μέσα από μία διαλεκτική διαδικασία, διευκολύνει να αναδυθούν οι κατάλληλες λύσεις και να δοθούν απαντήσεις μοναδικές για τον καθένα.

Οι συναντήσεις είναι ατομικές και υπάρχει δυνατότητα και μέσω internet. Είναι ωριαίες, ανά εβδομάδα ή δεκαπενθήμερο και συνήθως είναι από 6 έως 12. Ένας μέσος όρος διάρκειας του Coaching, για την επίτευξη ενός στόχου, είναι τρεις μήνες.

Το επιστημονικά τεκμηριωμένο Coaching έχει συμπεριλάβει το απαύγασμα μελέτης της ανθρώπινης συμπεριφοράς και σοφίας. Είναι ένας πολύ ισορροπημένος και ασφαλής τρόπος αλληλεπίδρασης και βοήθειας μεταξύ ισότιμων ανθρώπων, με στόχο την αυτοβελτίωση, την εξοικείωση με την αλλαγή και την εξέλιξη. Προωθείται η ωρίμανση και αυτονομία του ατόμου, η απελευθέρωσή του από δικές του εμπλοκές, και κατ’ επέκταση η ευδαιμονία και ευτυχία του.

Οι ζυμώσεις που επέρχονται έχουν δομή με αρχή, μέση και τέλος, χάρη στην πλαισίωση από τον Coach.
Ενώ οδηγεί σε υπερβάσεις, τις κάνει να φαίνονται ασφαλείς και συχνά εύκολες, γιατί προκύπτουν από σταδιακές διαδικασίες, μέσα σε κλίμα υποστήριξης, ενδυνάμωσης και εμπιστοσύνης στις ικανότητες σας.