Θάλεια Κωστοπούλου DDS, MSc.
Ο Έρως, λένε, έχει φτερά για να πετάει η Ψυχή μαζί του προς το θείο. Nα παρατηρεί την ομορφιά παντού γύρω της και να θυμάται τη θεϊκή καταγωγή της!
Ο θεός Έρωτας φέρνει την Άνοιξη στην Ψυχή, την μεταμορφώνει, την ελευθερώνει, την οδηγεί να ενωθεί με τον Άπειρο Εαυτό της, και την ανυψώνει
Θάλεια Κωστοπούλου DDS, MSc, Healthcare-Mentor
Τεχνικές εξάσκησης της ευγνωμοσύνης
Στο προηγούμενο άρθρο https://tkhealthmentor.gr/evgnomosini-i-mnimi-tis-kardias/είδαμε πόσο ευεργετική είναι η εφαρμογή της ευγνωμοσύνης σε όλους τους τομείς της ζωής μας, από την υγεία και την επίτευξη των στόχων μας, ως την ψυχική ανθεκτικότητα και ισορροπία και την διανοητική και πνευματική μας διαύγεια.
Παρακάτω, προτείνονται μερικές τεχνικές,
Θάλεια Κωστοπούλου DDS, MSc, Healthcare- Mentor
Οταν συμβαίνουν ανατροπές στη ζωή- κρίση, πανδημία, σοκ- χρειαζόμαστε να έχουν κάτι να απευθυνθούμε στις φάσεις αυτές , ώστε να μπορέσουμε να κρατηθούμε και να επανέλθουμε στην ισορροπία.
Τι είναι αυτό; Σταθερές αξίες στη ζωή μας και πράγματα που μπορεί να μας δώσουν δύναμη και
Θάλεια Κωστοπούλου DDS, MSc., Healthcare Mentor
Στην αισθητική οδοντιατρική που γνωρίζω λόγω ιδιότητας, είναι γνωστό ότι η ομορφιά και η αρμονία ταυτίζονται με τις ιδανικές αναλογίες του χρυσού αριθμού φ.
Οι αναλογίες του προσώπου και των μερών του ανθρώπινου σώματος, χαρακτηρίζονται αρμονικές όσο πιο πολύ τείνουν προς τον αριθμό
Θάλεια Κωστοπούλου DDS, MSc, Healthcare Mentor
Πρόσφατες μελέτες έδειξαν ότι οι σύγχρονοι οδοντίατροι υπόκεινται σε σωρεία σωματικών και συναισθηματικών προβλημάτων που σχετίζονται με το άγχος.
Αυτά τα προβλήματα περιλαμβάνουν μια εξαιρετικά ανησυχητική επιδείνωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων, έλκη, κολίτιδα, υπέρταση, πόνο στη μέση, κόπωση των ματιών, προβλήματα σχέσεων, αλκοολισμός, χρήση ουσιών, κατάθλιψη και αυτοκτονικές τάσεις.
* Τα
Από την Θάλεια Κωστοπούλου DDS.,MSc., Dental Coach
Πόσοι από εμάς τους οδοντιάτρους θα μπορούσαν να προσλάβουν στο ιατρείο έναν οικονομικό διευθυντή; Πόσοι μπορούν να έχουν έναν διευθυντή πωλήσεων, έναν υπεύθυνο marketing και έναν υπεύθυνο προσωπικού και προμηθειών; Μπορούμε να προσλάβουμε τόσο προσωπικό; Φυσικά όχι!
Σε ένα επάγγελμα ούτως ή άλλως απαιτητικό και στρεσογόνο, καλούμαστε να καλύψουμε όλους αυτούς
Ποιες είναι οι πηγές της δυστυχίας κατά τον Πυθαγόρα και ποιος ο τρόπος να τις αποφύγουμε.
Ένας σπουδαίος φιλόσοφος, μαθηματικός, θρησκευτικός και πολιτικός Δάσκαλος μας κληροδότησε λόγια από χρυσάφι. Τα «Χρυσά Έπη».
Ο Πυθαγόρας γεννήθηκε στη Σάμο το 580 π.κ.χ και από την παιδική του ηλικία εκδήλωσε μία ιδιαίτερη αγάπη για τη μάθηση. Για καλή του –
Το άγχος, προέρχεται από την βίωση πολλών μαζί φόβων που δεν μπορούμε να τους αναγνωρίσουμε έναν-έναν ξεχωριστά. Ένας Αμερικανός νευρολόγος είχε πει κάποτε, πως αν τον φόβο τον παρομοιάσουμε με ένα κομμάτι βούτυρο, το άγχος είναι αυτό το βούτυρο κομμένο σε κομματάκια… Ακριβώς επειδή το βούτυρο, καθώς το κόβουμε, λιώνει ελαφρά και τα κομματάκια του
Το σώμα είναι ο υπηρέτης του νου. Υπακούει στις λειτουργίες του νου, είτε αυτές έχουν επιλεγεί συνειδητά είτε εκφράζονται με αυτόματο τρόπο. Ως αποτέλεσμα των άνομων σκέψεων το σώμα βυθίζεται γοργά στην ασθένεια και την παρακμή. Υπακούοντας στις χαρμόσυνες και όμορφες σκέψεις φοράει τον μανδύα της νιότης και της ομορφιάς.
Η ασθένεια και η υγεία, όπως
Από την Θάλεια Κωστοπούλου DDS,MSc
Στη σύγχρονη εποχή, η σχέση γιατρού με ασθενή έχει αλλάξει πολύ.
Από σχέση αυθεντίας έχει γίνει πιο συνεργατική και συμμετοχική. Ο ασθενής διεκδικεί την θεραπεία που χρειάζεται και τίποτα λιγότερο, αλλά και τη φροντίδα που επιθυμεί και τίποτα περισσότερο.
Ομως, συνήθως ο χρόνος που αφιερώνεται καθαρά για επικοινωνία είναι πολύ λίγος. Οι έρευνες
